Disponibile in formato Ebook il nuovo:

Ricettario Smart

Semplice, chiaro, facile... Ti sorprenderai dei tuoi piatti MACRO FRIENDLY!

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A volte è difficile fare la scelta giusta perché ...o sei roso dai morsi della coscienza o da quelli della fame!

In cucina fai la scelta giusta per te, scegli una ricetta gustosa che possa regalarti il benessere che meriti.

L’alimentazione è una questione che può diventare noiosa, libera la tua fantasia per ampliare il tuo menù macro friendly e segui pochi e facili consigli per avere il giusto carburante durante gli allenamenti!

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Con questo facile manuale di ricette voglio che tu abbia la possibilità di poter cucinare piatti in linea con il tuo allenamento, senza spendere stipendi al supermercato e soprattutto se non hai tempo per piatti troppo elaborati!

Se vuoi semplicemente avere idee per ricette sorprendenti ma che rispettino le linee di una sana alimentazione, ecco che Il Ricettario Smart è la preziosa risorsa che può aiutarti.

Ho personalmente scelto una serie di ricette per farti mangiare meglio, variando gli alimenti e talmente facili che puoi riuscirci anche se è la prima volta che vedi i fornelli!

Perchè Smart?

  • Perchè è adatto a tutti quelli che vogliono mangiare per benessere personale
  • Perché chi si allena e vuole determinati valori nutrizionali
  • Perché le ricette sono facili e intelligenti
  • Perché puoi cambiare gli ingredienti seguendo i tuoi gusti personali

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Cosa trovi all’interno del Ricettario Smart:

  • 19 ricette macro friendly per ampliare la tua visione sulla cucina sana adatti a sportivi e non.
  • Reparto colazione 3 ricette con gli ingredienti più comuni che ti daranno il giusto rifornimento per un gran inizio giornata.
  • Pranzo & Cena 6 ricette leggere ma con macros calibrati, adatte al pranzo e alla cena per farti variare senza sgarrare.
  • Dessert 4 delizie che legano il piacere il dolce senza inutili grassi, per poterti concedere senza ripensamenti.
  • Snack 6 rapidissime ricette per spuntini che sostituiranno le schifezze commerciali per darti uno sprint di SANA energia.

Solo se ordini ORA avrai una risorsa in omaggio :

“I 20 trucchi del sapore leggero”

20 consigli per dar sapore ai tuoi piatti senza inutili aggiunte di calorie e senza perdere preziosi nutrienti.

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