Perché CUT AGGRESSIVO è una guida controtendenza?
I periodi di definizione sono sempre stati lenti e costanti nel tempo per un motivo molto semplice.
Scongiurare il catabolismo!
Ma con un allenamento ben impostato ed un deficit forte e di breve durata, i muscoli persi saranno ben pochi.
E soprattutto tutti recuperati e aumentati con gli interessi, nella successiva fase di uscita dalla definizione.